La Somatothérapie
La somatothérapie regarde la personne dans sa globalité physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.
C’est un accompagnement qui encourage aussi bien l’expression corporelle que verbale en nous aidant à identifier, puis nommer les tensions présentes dans notre corps et à faire le lien avec notre vie émotionnelle.
Elle répond au besoin d’aller mieux, de dépasser des mécanismes répétitifs qui nous font souffrir, de libérer des tensions psychosomatiques et de mettre de la conscience sur l’être profond que nous sommes.
C’est une psychothérapie qui regarde la personne mais aussi son environnement, car elle considère que l’un agit sur l’autre et vice versa (situation familiale, travail, événements dans le monde, saisons etc…)
C’est pourquoi la relation à l’autre dans l’instant présent constitue le point de départ de la psychothérapie ; quels sont mes sensations et mon état d’esprit « ici et maintenant » face à toi ?
La technique fait appel à la mémoire cellulaire qui est un véritable témoin de notre histoire et de l’origine de notre identité.
C’est par le massage, l’écoute corporelle, la relaxation, la respiration, la verbalisation, la visualisation…, qu’elle libère nos résistances et nous permet l’accès aux souvenirs des évènements heureux et malheureux de notre vie.
C’est ainsi que la somatothérapie nous permet de remettre en mouvement nos systèmes internes figés dans un souvenir traumatisant. Elle ouvre un regard d’amour sur notre être sacré pour que nous l’aidions à se déployer.
Inspirée par différents courants de pensée comme ceux de Wilhelm Reich, Friedrich Perls, C.G Jung et la médecine chinoise, la somatothérapie ouvre l’écoute entre le corps et la tête, entre le conscient et l’inconscient pour une meilleure circulation de l’énergie vitale.
C’est un accompagnement qui encourage aussi bien l’expression corporelle que verbale en nous aidant à identifier, puis nommer les tensions présentes dans notre corps et à faire le lien avec notre vie émotionnelle.
Elle répond au besoin d’aller mieux, de dépasser des mécanismes répétitifs qui nous font souffrir, de libérer des tensions psychosomatiques et de mettre de la conscience sur l’être profond que nous sommes.
C’est une psychothérapie qui regarde la personne mais aussi son environnement, car elle considère que l’un agit sur l’autre et vice versa (situation familiale, travail, événements dans le monde, saisons etc…)
C’est pourquoi la relation à l’autre dans l’instant présent constitue le point de départ de la psychothérapie ; quels sont mes sensations et mon état d’esprit « ici et maintenant » face à toi ?
La technique fait appel à la mémoire cellulaire qui est un véritable témoin de notre histoire et de l’origine de notre identité.
C’est par le massage, l’écoute corporelle, la relaxation, la respiration, la verbalisation, la visualisation…, qu’elle libère nos résistances et nous permet l’accès aux souvenirs des évènements heureux et malheureux de notre vie.
C’est ainsi que la somatothérapie nous permet de remettre en mouvement nos systèmes internes figés dans un souvenir traumatisant. Elle ouvre un regard d’amour sur notre être sacré pour que nous l’aidions à se déployer.
Inspirée par différents courants de pensée comme ceux de Wilhelm Reich, Friedrich Perls, C.G Jung et la médecine chinoise, la somatothérapie ouvre l’écoute entre le corps et la tête, entre le conscient et l’inconscient pour une meilleure circulation de l’énergie vitale.
