 Dans le cadre de l'association Aux Captifs la Libération, j'anime un atelier pour les femmes en situation de prostitution.
Un temps de pause, de respiration pour prendre soin de soi. Nous pouvons être agités, tendus, pressés ; nous respirons mal, nous dormons mal, nous mangeons mal. Nous sommes sans arrêt sollicités par une vie où tout va toujours plus vite, et parfois la maladie, les douleurs et les tensions nous rappellent qu’il est temps de s’occuper de notre corps. Cet atelier est un espace ouvert pour se recentrer, se retrouver et reprendre en mains notre santé au travers de techniques corporelles simples, efficaces et sans danger. Un bon moyen de rétablir un équilibre et une bonne circulation de l’énergie.
5 Comments
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